Cegah Penyakit Kronis, KKN FIK UMS Beri Edukasi Gizi Seimbang dan Cek Kesehatan Gratis
PWMJATENG.COM, SUKOHARJO – Kelompok mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta menggelar aksi kepedulian masyarakat di Kabupaten Sukoharjo. Mereka menyelenggarakan rangkaian pemeriksaan medis serta penyuluhan bagi warga PKK Dukuh Sudimoro, Desa Parangjoro, Kecamatan Grogol. Langkah nyata ini berfokus pada program edukasi gizi seimbang demi membendung lonjakan kasus penyakit tidak menular di lingkungan warga.
Koordinator KKN Tematik FIK UMS 2026, Hangkeen Ahmada Fosse, menegaskan pentingnya menumbuhkan kesadaran preventif sejak dini. Pihak mahasiswa sengaja mengusung tema pembatasan konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL). Melalui momentum tersebut, tim KKN mengajak masyarakat luas untuk mulai merombak pola makan harian serta lebih aktif mengontrol kondisi fisik secara berkala.
Bongkar Trik dan Cara Membaca Label Makanan
Memasuki sesi inti, mahasiswa Kesehatan Masyarakat mengupas tuntas taktik memilih produk pangan yang aman bagi keluarga. Mereka melatih ibu-ibu PKK mengenai cara membaca label makanan kemasan secara cermat dan bijak. Langkah ini sangat krusial agar masyarakat tidak lagi terkecoh oleh strategi pemasaran visual produk tanpa memedulikan batas aman kandungan nutrisi di dalamnya.
“Kami mengajari warga untuk langsung memeriksa kolom informasi nilai gizi. Ibu-ibu harus tahu cara menghitung takaran saji agar konsumsi gula dan natrium keluarga tidak melampaui ambang batas harian,” ujar Hangkeen pada Jumat (26/6/2026).
Selaras dengan hal itu, mahasiswa Keperawatan turut membeberkan ancaman penyakit fatal akibat kelalaian menjaga asupan kalori. Konsumsi GGL yang tidak terkontrol terbukti menjadi pemicu utama datangnya serangan jantung, stroke, hingga diabetes melitus. Di sisi lain, mahasiswa Fisioterapi mengajak para peserta mempraktikkan langsung senam kebugaran sederhana untuk membakar tumpukan kalori tubuh.
Deteksi Dini Faktor Risiko Melalui Pemeriksaan Medis
Sebagai puncak acara, tim kesehatan UMS menyelenggarakan posko Cek Kesehatan Gratis bagi seluruh pengunjung yang hadir. Layanan kilat ini mencakup pengujian kadar gula darah serta tensi tekanan darah. Melalui pemeriksaan menyeluruh ini, warga dapat mengetahui status kebugaran mereka secara langsung sekaligus mendapatkan konsultasi gratis bersama tenaga medis pendamping.
Masyarakat menyambut agenda pengabdian ini dengan antusiasme yang sangat tinggi. Pihak universitas berharap program edukasi gizi seimbang ini mampu memicu perubahan perilaku hidup bersih dan sehat dalam keseharian warga Parangjoro. Dengan demikian, masyarakat dapat tumbuh menjadi lingkungan yang jauh lebih produktif, sehat, dan terhindar dari risiko penyakit kronis.
Kontributor: Maysali
Editor: Ayma
