Cara Mengatasi Nyeri Haid Tanpa Obat Kimia, Dosen UMKLA Ajarkan Racikan Herbal Apotek Dapur
PWMJATENG.COM, KLATEN — Tim Dosen Universitas Muhammadiyah Klaten (UMKLA) mengajarkan cara mengatasi nyeri haid tanpa bahan kimia kepada para siswi SMK Muhammadiyah 3 Klaten Tengah. Oleh karena itu, langkah ini menjadi solusi cepat untuk meredakan dismenorea yang sering mengganggu aktivitas belajar remaja.
Sebab, masalah dismenorea kerap menyiksa fisik para siswi saat berada di sekolah. Kemudian, tim pengabdian LPPM UMKLA menggelar edukasi swamedikasi dismenorea ini pada Kamis (27/8). Selain itu, mereka mengenalkan konsep “Apotek Dapur” agar para siswi dapat mengolah bahan masakan rumahan menjadi ramuan herbal yang berkhasiat.
Praktik Membuat Jamu Kunyit Asam
Selanjutnya, ketua tim pengabdian, Rahmi Nurhaini, bersama Aristhasari Putri dan Astri Wahyuningsih, membimbing 59 siswi dalam pembuatan jamu kunyit asam. Bahkan, minuman tradisional ini terbukti ampuh menjadi obat nyeri haid alami yang aman bagi tubuh.
Selain aman, racikan herbal ini juga sangat ekonomis dan mudah dipraktikkan di rumah. Maka dari itu, para peserta mengikuti sesi edukasi dan simulasi meracik bahan dapur ini dengan sangat antusias.
Sementara itu, pihak sekolah menyambut positif pelatihan kesehatan reproduksi tersebut. Kepala SMK Muhammadiyah 3 Klaten Tengah menilai bahwa pengetahuan mengenai cara mengatasi nyeri haid secara mandiri memberikan bekal hidup yang sangat berguna bagi siswi.
Solusi Kesehatan Reproduksi Remaja
Di samping itu, panitia mengemas rangkaian acara secara interaktif melalui pemutaran video edukasi, pembagian modul, kuis, serta diskusi. Setelah itu, seluruh peserta dan guru pendamping menikmati minuman tradisional hasil racikan bersama.
Hasilnya, UMKLA membuktikan komitmennya sebagai kampus yang responsif terhadap masalah kesehatan masyarakat. Jadi, tim pengabdian berharap sinergi ini dapat terus berlanjut untuk memperluas edukasi kesehatan di sekolah lain.
Kontributor: Universitas Muhammadiyah Klaten (UMKLA)
Editor: Akmal
