Fisik Kuat, Hafalan Melesat: Santri PPMTQ Al Ijtihad Sirau Gembleng Mental Lewat Tapak Suci
PWMJATENG.COM, BANYUMAS – Menjadi penghafal Al-Qur’an tidak hanya soal ketajaman pikiran, tapi juga ketangguhan fisik. Hal ini dibuktikan oleh para santri PPMTQ Al Ijtihad Sirau, Kemranjen, yang antusias mengikuti latihan ekstrakurikuler Tapak Suci Putra Muhammadiyah, Kamis (28/1).
Di bawah bimbingan pelatih Zidan Nasir Muannas (putra) dan Ahmad Ghufron (pendamping putri), latihan kali ini difokuskan pada penguatan otot kaki dan paha sebagai fondasi utama seorang pesilat. Latihan ini dirancang untuk menciptakan keseimbangan antara stabilitas tubuh, disiplin, dan mental yang baja.
Untuk menjaga efektivitas, latihan dibagi menjadi dua zona:
- Santri Putra: Menjalani tantangan berjalan jongkok naik-turun di jalur masuk komplek pesantren.
- Santri Putri: Melaksanakan penguatan fisik di area asrama putri dengan materi yang disesuaikan.
Meski cuaca sore itu mendung dan gerimis, semangat para santri tetap membara. Suasana latihan terasa cair namun tetap serius; tawa kebersamaan sesekali pecah saat melihat rekan sejawat berusaha keras melewati rintangan fisik, menjadi simbol kekompakan dan dukungan antar-santri.
“Kegiatan ini penting agar santri memiliki kesehatan jasmani dan kedisiplinan diri. Kita ingin mencetak lulusan yang tidak hanya hafal Al-Qur’an, tapi juga siap menghadapi tantangan hidup dengan fisik yang tangguh,” ujar perwakilan pondok.
Kegiatan ditutup dengan doa penutup khas Tapak Suci, membawa harapan agar ilmu beladiri ini menjadi berkah bagi dakwah Islamiyah.
Kontributor: Armiyati | Humas
Editor: Al-Afasy
